DAS IMMUNSYSTEM

Unser Immunsystem ist lebensnotwendig. Ohne Immunsystem wäre unser Körper Angriffen durch Bakterien, Viren, Parasiten und mehr hilflos ausgeliefert. Unser Immunsystem ist ein riesiges Netzwerk von Zellen und Geweben und ständig auf der Suche nach Eindringlingen, und sobald ein Feind entdeckt wird, wird ein komplexer Angriff ausgeführt. Es hält uns also gesund, wenn wir dem täglichen Ansturm verschiedener Krankheitserregern ausgesetzt sind.

Das Immunsystem ist im ganzen Körper verteilt und umfasst viele Arten von Zellen, Organen, Proteinen und Geweben. Entscheidend ist, dass es unser Gewebe von fremdem Gewebe sowie abgestorbenem als auch fehlerhafte Zellen unterscheiden und beseitigen kann.

Wenn das Immunsystem auf einen Krankheitserreger trifft, beispielsweise ein Bakterium, ein Virus oder einen Parasiten, löst es eine sogenannte Immunantwort aus. Da unser Immunsystem durch Lebensgewohnheiten, Umwelteinflüsse, Alter, Stress, chronische Entzündungen und ähnliches geschwächt sein kann, muss es unser Ziel sein, unser Immunsysten zu pflegen, „in Schuss“ zu halten und zu stärken.

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